TRIM & FYSIOTERAPI
Nya grupper på gång - ring för information
tlf 070-54 81690
Vi startar träningen igen den 19 september 2011
men om det finns plats kan du börja närsom helst under terminen.
Hör av dig !
För dig som vill träna
- i lugn och avstressande miljö
- i små grupper
- med personlig vägledning och uppföljning
Träningsprinciper
Här hos oss tränar du på dina villkor efter dina egna förutsättningar.
Träningsprinciperna bygger på att man tränar hela kroppen
och att man tränar i ett naturligt rörelsemönster som gör det lättare att klara vardagens belastningar.
All träning innehåller moment av kondition, styrka, rörlighet, stabilitet, balans, koordination och avslappning.
Nya grupper startar vår och höst
Vattengympa * Kom i gång träning *
Balans- och styrketräning*
Fysisk aktivitet på recept * Uppföljning efter sjukgymnastik
se under 'Grupper'
Om intresse finns så anordnas det fler grupper.
Är ni en egen liten grupp som vill träna tillsammans
så går detta att ordna.
Hör av er så finner vi en lösning som passar er.
VÄLKOMMEN att se hur vi har det eller ring och anmäl dig på
tel. 070-54 81690 eller 044-81600
I övrigt kan vi erbjuda
Pool * Floatingtank * Massage * Holistisk ansiktsbehandling * Specialbad * Bubbelpool * Ångbastu * Torrbastu *
Anna-Maria Eriksdotter
leg.sjukgymnast / aut.fysioterapeut
